קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות16
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ברוקולי עם רוטב גבינה פימיאנטו

ברוקולי עם רוטב גבינה פימיאנטו
ברוקולי עם רוטב גבינת פימיאנטו עשויים להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 136 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם פירורי לחם, גבינת פרמזן, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חם Tex Mex Pimiento גבינה מטבל, מטבל גבינה פימיאנטו, ו פימינטו מקרוני וגבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסדרים ברוקולי בסל קיטור מעל מים רותחים. כיסוי, וקיטור 5 דקות או עד פריך-מכרז.
מרכיבים שתצטרך
2
מסדרים ברוקולי בתבנית אפייה משומנת קלות 11 - x 7 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים רוטב גבינת פימיאנטו באופן שווה על ברוקולי.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים פירורי לחם, חמאה מומסת וגבינת פרמזן; מפזרים באופן שווה על רוטב גבינה.
מרכיבים שתצטרך
5
אופים ב 375 במשך 20 דקות או עד מחומם היטב.