ברוקולי-צ'אודר צ' דר

מרק ברוקולי צ'דר יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 111 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם ברוקולי, תפוחי אדמה חומים חשיש, פימינטווקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ברוקולי, פלפל אדום, ומרק צ'דר, ברוקולי-צ'דר-מרק עוף, ו ברוקולי, פלפל אדום, ומרק צ'דר (מתכונים דומים).