ברי הטוב ביותר פשטידות מטוגנות
פאי ברי מטוגן הטוב ביותר עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 266 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך קורנפלור, שמן canolan, שמן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: עוגות פירות יער, עוגות יד ברי, ו יוגורט פירות יער פשטידות.
הוראות
בסיר, לשלב את הסוכר, קורנפלור ומים; להוסיף פירות יער. מבשלים ומערבבים על חום בינוני עד שהתערובת מגיעה לרתיחה. מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות; להפריש להתקרר.
מערבבים את הקמח, סודה לשתייה ומלח.
מערבבים לתוך מרכיבים יבשים עד התערובת יוצרת כדור.
להתגלגל על משטח מקומח ל 1/8-in. עובי; לחתוך לתוך 4-1/2 ב. מעגלים.
מניחים 1 כף מילוי אוכמניות על כל מעגל. מקפלים מעל; חותם קצוות עם מזלג.
במחבת מעל חום בינוני, מטגנים פשטידות ב 1/4 עד 1/2 ב. שמן חם עד חום זהוב, על 1-1/2 דקות בכל צד.