בריא וטעים: ג'יקמה וסלט אבטיח

בריא וטעים: Jicaman וסלט אבטיח הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. אם יש לכם אבטיח, פלפל טחון, גרידת ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו אבטיח, מלפפון, סלט Jícama, אבטיח פטה סלט עם Jicama, ו בסגנון באפלו בגריל חזה עוף בגריל עם רוטב גבינה כחול Jicaman וסלט אבטיח (מתכונים דומים).