בריא וטעים: מרק עגבניות צהוב, שלוש דרכים

בריא & טעים: מרק עגבניות צהוב, שלוש דרכים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 446 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות, עלי אורגנו, מרק עוף מלח נמוך, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החלב התאדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק אבוקדו כקינוח. נסו בריא וטעים: סלט עגבניות צהוב עם פלפל אדום קלוי, פטה ונענע, קישואים בריאים, עגבניות & צהוב סקווש גראטן, ו בריא וטעים: קוסקוס עם חומוס, עגבניה ואדממה (מתכונים דומים).