בריא וטעים: סלט פטריות במרינדה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בריא & טעים: סלט פטריות במרינדה. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך אורגנו, שמן זית כתית מעולה, זיתים קלמטן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: בריא וטעים: בולונז פטריות, בריא & טעים: טופו פטריות Marsala, ו בריא וטעים: שעועית לבנה וראגו פטריות.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב שמן זית, חומץ, חרדל, אורגנו, מלח ופלפל.
מוסיפים פטריות, עגבניות, זיתים ופטרוזיליה. מערבבים לשלב.
בואו נשב כמה דקות על הדלפק. מערבבים שוב.
לאחסן במקרר לפחות 2 שעות. מערבבים שוב לפני ההגשה.
מגישים קר או בטמפרטורת החדר.