בריא וטעים: קרפצ'יו קישואים עם פטה וצנוברים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל בריא & טעים: קישואים קרפצ'יו עם Fetan וצנוברים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-950 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך קישוא קיץ, שמן זית, נענע, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: קרפצ'יו זוקיני עם מתכון Fetan וצנוברים, בריא וטעים: סקווש ספגטי עם ריקוטה, מרווה וצנוברים, ו סלט קישואים פשוט ובריא עם צנוברים.