בריא יותר Amish ידידות המתנע לחם

Bread Amish Friendship Bread Starter עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון הלחם שלך. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 437 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. אם יש לך קמח, קמח, מים חמים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . מתכונים דומים: Amish Friendship Bread + Starter, לחם ידידות אמיש קיצור (לא starter), ו מאפינס סובין שיבולת שועל (Starter לחם ידידות אמיש).

הוראות

ממיסים שמרים במים בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

מים

שמרים

ציוד שתשתמש בו

קערה

בואו לעמוד 10 דקות.

שלב 1 כוס קמח לכל מטרה 1 כוס סוכר במיכל 2 ליטר.

מרכיבים שתצטרך

קמח לכל מטרה

סוכר

מערבבים היטב או קמח יהיה גוש כאשר חלב נוסף. מערבבים לאט 1 כוס חלב תערובת שמרים מומס. לכסות באופן רופף ולתת לעמוד עד מבעבע. שקול את היום הזה 1 של מחזור 10 יום. השאר מכוסה באופן רופף בטמפרטורת החדר.

מרכיבים שתצטרך

קמח לכל מטרה

שמרים

חלב

בימים 2 עד 4: מערבבים המתנע עם כפית. יום 5: מערבבים ב 1 כוס קמח מחיטה מלאה לבן, 1 כוס סוכר 1 כוס חלב. ימים 6 עד 9: מערבבים בלבד.

מרכיבים שתצטרך

קמח מחיטה מלאה לבן

סוכר

חלב

יום 10: מערבבים ב 1/2 כוס כל מטרה וקמח חיטה מלאה לבן, 1 כוס סוכר, ו 1 כוס חלב.

מרכיבים שתצטרך

קמח מחיטה מלאה לבן

סוכר

חלב

הסר 1 כוס כדי להפוך את הלחם הראשון שלך, לתת 2 כוסות לחברים יחד עם המתכון הזה, ואת המתכון האהוב שלך אמיש לחם. אחסן את המתנע כוס 1 הנותרים במיכל במקרר, או להתחיל את תהליך 10 היום שוב (החל בשלב 2).

מרכיבים שתצטרך

לחם