בריא "מק וגבינה איטלקית" עם מחית גזר

בריא "מק וגבינה איטלקית" עם מחית גזר עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 436 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 41g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך מרפקי תבואה ברילה, גזר, שמן זית כתית נוספת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, כמה אנשים ממש אהבו את המנה הזו. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: פירה Crecy (מחית מרק גזר), עוגת גזר בריאה מוס גבינת שמנת, ו בריא דלעת גזר קרם גבינה ברים.