בשר חזיר וירקות אסיאתיים מוקפץ לשניים
אסיאתית חזיר וירקות מוקפץ לשניים הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 457 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. אם יש לך lite רוטב שומשום אסייתי, חמאת בוטנים שמנת, ספגטי רב גרגרים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו בשר חזיר וירקות אסיאתיים מוקפץ, אסיאתית ירקות מערבבים ומטגנים, ו אסיאתית ירקות מוקפץ (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים ספגטי לפי הוראות החבילה, השמטת מלח.
בינתיים, בהדרגה להקציף רוטב לחמאת בוטנים בקערה קטנה. מערבבים ברוטב סויה; להפריש. ירקות מוקפצים במחבת nonstick בינונית על חום בינוני גבוה 3 דקות.
מוסיפים בשר; מוקפץ 3 עד 4 דקות. או עד שנסיים.
להוסיף תערובת ההלבשה; מוקפץ 2 דקות. או עד מעט מעובה.
מסננים ספגטי, מניחים על מגש. למעלה עם תערובת בשר, כוסברה ואגוזים.