בשר חזיר טוסקני מבושל לאט עם שעועית לבנה

חזיר טוסקני מבושל איטי עם שעועית לבנה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 361 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. לכו לחנות ותרימו עלי דפנה, שיני שום, מרווה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. וזה מרהיב. מתכונים דומים: עוף טוסקני מבושל איטי ושעועית, עגבניות מבושלות איטיות ושעועית לבנה עשב, ו חזיר מבושל איטי ושעועית.

הוראות

מיין ושטוף שעועית ימית, ומניח בתנור הולנדי גדול. מכסים במים עד 2 סנטימטרים מעל שעועית; לכסות ולתת לעמוד במשך 8 שעות.

מרכיבים שתצטרך

שעועית חיל הים

יכול שעועית ירוקה, סחוטה

חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

מסננים את השעועית.

מרכיבים שתצטרך

יכול שעועית ירוקה, סחוטה

מחממים תנור ל-27

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

שלב 2 כפיות מרווה, 1 כפית מלח, 1 כפית זרעי שומר טחון, ו 3 שיני שום טחון. לשפשף תערובת מרווה על חזיר.

מרכיבים שתצטרך

(קרוע לחתיכות, אם תרצה)

שומר קרקע

1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם

שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה

1/2 ענף רוזמרין

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

מניחים חזיר, שעועית חיל הים, הנותרים 1 כפית מרווה, הנותרים 1 כפית מלח, הנותרים 5 שיני שום טחון, 4 כוסות מים, ועלי דפנה בתנור ההולנדי, ולהביא לרתיחה. מכסים ואופים ב 275 במשך 4 שעות או עד חזיר הוא רך מאוד. השליכו את עלי המפרץ. משוך חזיר בנפרד לחתיכות, ומגישים עם תערובת שעועית.

מרכיבים שתצטרך

(קרוע לחתיכות, אם תרצה)

עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')