בשר חזיר פילה עם ציפוי כתום-פטרוזיליה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל בשר חזיר פילה עם ציפוי כתום פטרוזיליה. מנה אחת מכילה עד 70 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 443 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . גשו לסופר וקנו פטרוזיליה שטוחה עלה, שום, גרידה כתומה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו צלעות חזיר בגריל בכתום-פטרוזיליה, פילה חזיר כתום, ו ג'ינג'ר-תפוז בשר חזיר Tenderloin (מתכונים דומים).