בשר מטוגן ו Bondock

בשר צלוי ו בורדוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 400 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. מתכון זה נטול גלוטן וחלב מגיש 3 . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-20 דקות. אם יש לך שום, עגבניות, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. נסו Kinpira Gobo (שורש גזר ברדוק מטובל), שורש ברדוק, ו שורש ברדוק (מתכונים דומים).