בשרני, צ'ילי ללא בשר עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 786 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 39 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו כמון דקל דל, כוסברה, צ'ילה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 55 דקות. נסו בשר לייט: תבשיל בשרי בינוני, סלט פסטה אספרגוס בשרי עם בשר, ו צ'ילי פטריות בשרניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
גזע וזרע את צ 'ילי אנצ' ו ומניחים בסיר עם מלאי, מביאים את התערובת לרתיחה ואז מפחיתים את החום ומחממים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ 'ילי אנצ' ו
1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מחממים תנור הולנדי מעל חום בינוני גבוה עם 1/4 כוס שמן זית כתית אקסטרה, 4 סיבובים של המחבת.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים את הפטריות לשמן החם וחום 12 עד 15 דקות, ואז מוסיפים את השום, בצל, צ ' ילה, מלח ופלפל שחור ומתרככים 5 עד 6 דקות יותר, מתבלים בתערובת תבלינים של פפריקה, כמון, כוסברה וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
תפוח נוסף אופציונלי
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
¼ כפית אורגנו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4
מחית את צ ' ילי משוקם ומלאי במעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
5
מוסיפים את תערובת מניות צ 'ילה, שעועית, ועגבניות לצ' ילי, מבשלים 15 דקות עד מעובה, ולאחר מכן לכבות את החום, מגניב, לכסות ולקרר לארוחה קדימה.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב
6
כדי לחמם: לכסות את הצ 'ילי ולמקם מעל בינוני לחום בינוני גבוה, ערבוב לעתים קרובות עד בועות צ' ילי, ואז לחשוף ומבשלים עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
7
מערבבים את האבוקדו, שמנת חמוצה, מיץ ליים, כוסברה, ומלח במעבד מזון ומעבדים לתוך רוטב שמנת אבוקדו חמוץ חלק ערבוב לתוך הצ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שמנת
1 תות, קלוף
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1/2 קילו חזה הודו
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
8
מגישים את הצ 'ילי בקערות רדודות ומקשטים עם רוטב אבוקדו, pepitas, אם משתמשים, וכמה צ' יפס טורטייה, אם משתמשים.
צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. Casteller Cava Rosado עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.