ג'ורג'יה שייק
מילקשייק ג'ורג'יה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 294 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גלידת שוקולד, חלב, כוס חמאת בוטנים מצופה שוקולד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, . הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: שייק שוקולד מילקשייק צמחוני!, שייק לבובסקי (הידוע גם בשם שייק חלב רוסי לבן), ו עוגת פקאן ג'ורג'יה.
הוראות
בבלנדר, לשלב חלב, חמאת בוטנים גביע וגלידה. להתמזג עד חלקה.