מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 24 דק.
מנות4
ציון בריאות83
בריאות
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
צלעות חזיר בגריל ובצל
עוף פיאסטה ושעועית שחורה
פאי הודו טעים
קיש אישי
בקר בקארי עם כיסונים
מנה חמה של חזיר ואטריות
נאצ'וס עוף מול
סטייק עגול סאוברבראטן
מתכונים קשורים
צ'יפס צ'רי
ריבועי חמאת בוטנים ושוקולד
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
מגזין

ג'יגוט קלוי של דגים עם רוטב Espagnole

ג'יגוט קלוי של דגים עם רוטב Espagnole
ג'יגוט קלוי של דג מונק עם רוטב אספניול עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %68 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 3594 קלוריות, 219 גרם חלבון ו 156 גרם שומן. לך לחנות ותביא פלפל, צמחוני, בשר בקר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב סירופ ארוחת הבוקר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פקאן עשירה כקינוח. נסו דג Monkfish גריל צפחה עם עשבי תיבול, ירקות קלויים, ורוטב פלפל ירוק, בשר טנדרלוין עם פטריות ורוטב אספניולה, ו דגים צלויים (מתכונים דומים).

מרכיבים

4קצת קישואים קצוציםחבילה אחת (21-1/2 אונקיות) תערובת בראוניז פאדג'חבילה אחת (21-1/2 אונקיות) תערובת בראוניז פאדג'50פלפל האבנרובייקון מעושן, לחתוך לארדונים (רצועות קצרות, שומן)בייקון מעושן, לחתוך לארדונים (רצועות קצרות, שומן)4קצת קישואים קצוציםאפייה קלהאפייה קלה4קצת קישואים קצוציםברביקיו צמחוניברביקיו צמחוני50פלפל האבנרונוטף בשרנוטף בשר350פלפל האבנרובשר בקר, לחתוך 2.5 ס בשר בקר, לחתוך 2.5 ס " מ חתיכות1בצל צהוב בינוני, קצוץמלאי בשר טרימלאי בשר טרי4קצת קישואים קצוציםביסקוויטים לחג המולדביסקוויטים לחג המולד12פלפל שחור, מרוסק קלותפלפל שחור, מרוסק קלות4קצת קישואים קצוציםארוחת בוקר בריאהארוחת בוקר בריאה4קצת קישואים קצוציםבראוניבראוני1גבינת פרמזן מגוררתהודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)100פלפל האבנרוגזר, קצוץגזר, קצוץ100פלפל האבנרוסלרי, פרוססלרי, פרוס4קצת קישואים קצוציםמרקמרק4קצת קישואים קצוציםמסיבת ילדיםמסיבת ילדים4קצת קישואים קצוציםארוחת ערב חגיגיתארוחת ערב חגיגית4קצת קישואים קצוציםמסיבה צמחוניתמסיבה צמחונית4קצת קישואים קצוציםפסחאפסחא4קצת קישואים קצוציםבישול אצווהבישול אצווה4קצת קישואים קצוציםללא מוצרי חלבללא מוצרי חלב1קמצוץ קטןצ'ילי מיובש כתוש או פתיתי צ' יליצ'ילי מיובש כתוש או פתיתי צ' ילי15פלפל האבנרופטריות פורצ'יני מיובשותפטריות פורצ'יני מיובשות4קצת קישואים קצוציםמחשבון צלוימחשבון צלוי4קצת קישואים קצוציםדגיםדגים4קצת קישואים קצוציםעשיר בברזלעשיר בברזל4קצת קישואים קצוציםעוד אוכל טובעוד אוכל טוב4קצת קישואים קצוציםמגזין אוכל טובמגזין אוכל טוב4קצת קישואים קצוציםאוכל טוב קורא הצעותאוכל טוב קורא הצעות4קצת קישואים קצוציםאפליקציות מזון טובותאפליקציות מזון טובות4קצת קישואים קצוציםאירועי אוכל טובאירועי אוכל טוב4קצת קישואים קצוציםהאוכל הטוב שלי (כניסה)האוכל הטוב שלי (כניסה)4עלי דפנה טרייםעלי דפנה טריים4קצת קישואים קצוציםפירותפירות2שיני שוםשיני שום4קצת קישואים קצוציםתיבול יווני לפי הטעםתיבול יווני לפי הטעם4קצת קישואים קצוציםליל כל הקדושיםליל כל הקדושים4קצת קישואים קצוציםבריאבריא4קצת קישואים קצוציםזול ובריאזול ובריא4קצת קישואים קצוציםמהיר ובריאמהיר ובריא1אוראו ממולאים כפוליםמיץ לימון, לסיוםמיץ לימון, לסיום4קצת קישואים קצוציםLOW-GILOW-GI4קצת קישואים קצוציםפּוֹלָנִיתפּוֹלָנִית4קצת קישואים קצוציםרוטב אלפרדו מקרטוןרוטב אלפרדו מקרטון2קרום: פירורי קרקר גרהםסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק140פלפל האבנרובצל, קצוץבצל, קצוץ2kgsמוכן זנב monkfishמוכן זנב monkfish2קרום: פירורי קרקר גרהםפטרוזיליה קצוצהפטרוזיליה קצוצה4קצת קישואים קצוציםפסטהפסטה4קצת קישואים קצוציםעוגהעוגה1גבינת פרמזן מגוררתקמח רגילקמח רגיל4קצת קישואים קצוציםתפוחי אדמה מאודים עם פטרוזיליה ושמן זיתתפוחי אדמה מאודים עם פטרוזיליה ושמן זית1501 לב מפאלדי טרי אם אפשר5 פאונד צלעות קצרות עם עצם5 פאונד צלעות קצרות עם עצם4קצת קישואים קצוציםירקותירקות1sprig קטןבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)רוטב סויה כההרוטב סויה כהה4קצת קישואים קצוציםאביבאביב4קצת קישואים קצוציםחתך זולחתך זול4קצת קישואים קצוציםמדריך טמפרטורת סוכרמדריך טמפרטורת סוכר4קצת קישואים קצוציםקיץקיץ4קצת קישואים קצוציםתה אחר הצהרייםתה אחר הצהריים1כף. חומץ ביין אדוםקורנית sprigקורנית sprig1גבינת פרמזן מגוררתפירה עגבניותפירה עגבניות4קצת קישואים קצוציםטבעוניטבעוני4קצת קישואים קצוציםצמחוניצמחוני4קצת קישואים קצוציםצמחוני חג המולדצמחוני חג המולד4קצת קישואים קצוציםארוחת צהריים בריאהארוחת צהריים בריאה4קצת קישואים קצוציםארוחת צהריים ביום ראשוןארוחת צהריים ביום ראשון2kgsתפוחי אדמה בגודל זוגי שרלוט, או מגוון שעווה אחרתפוחי אדמה בגודל זוגי שרלוט, או מגוון שעווה אחר4קצת קישואים קצוציםחורףחורף4קצת קישואים קצוציםמשפחה וילדיםמשפחה וילדים4קצת קישואים קצוציםמדריך טמפרטורה תנורמדריך טמפרטורה תנור

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
לשגשג פינו גריג ' יו
לשגשג פינו גריג ' יו
צ'יפס צ'רי
ריבועי חמאת בוטנים ושוקולד
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
עוף פיאסטה ושעועית שחורה
פאי הודו טעים
פיראטים קבורים אוצר
סלט תפוחים פירותי
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
בקר בקארי עם כיסונים