מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות100
בריאות
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
ממרח בקר פקאן חם
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
עוגיית סוכר רכה
לחם אגוזים ופירות
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
מתכונים קשורים
תבשיל טונה טעים
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
הדוק לימון אפוי
שפמנון צלוי יווני
מגזין

ג'ינג'ר טונה עם טפטוף ווסאבי וג' ינג'ר פריטרס קומארה

ג'ינג'ר טונה עם טפטוף ווסאבי וג' ינג'ר פריטרס קומארה
ג'ינג'ר טונה עם טפטוף ווסאבי ו פריטר ג' ינג'ר קומארה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. זה מתכון pescatarian מגישה 1 . מנה זו מכילה סביב 196 גר' של חלבון, 108 גרם של שומן, וסך הכל 2620 קלוריות. אם יש לך ווסאבי, כוסברה, יין, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב חומץ סיידר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. וזה טוב. מתכונים דומים: המבורגרים טונה עם מיונז ג'ינג'ר ווסאבי, טריאקי טונה עם מיונז ווסאבי וג'ינג'ר כבוש, ו נבט חיטה וג'ינג'ר, קרם ווסאבי וקאפקייקס טונה קרם פרש.

מרכיבים

4סטייק טונהסטייק טונה3קרום: פירורי קרקר גרהםשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ1עבור כל אחד.יוגורט כוסברה צ'ילייוגורט כוסברה צ'ילי801 לב מפאלדי טרי אם אפשר4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)2קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה, קצוץ דקכוסברה, קצוץ דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשריין לבן יבשיין לבן יבש2ביצים, מוכות קלותביצים, מוכות קלות3קרום: פירורי קרקר גרהםקמחקמח2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)ג'ינג'ר, מגורדג'ינג'ר, מגורד3לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)gingerroot, מגורדgingerroot, מגורד1עבור כל אחד.כיסוני ג'ינג'ר קומארהכיסוני ג'ינג'ר קומארה21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרקומארה, מגורד גס (כ 400 גרם)קומארה, מגורד גס (כ 400 גרם)1עבור כל אחד.שמן (לטיגון עמוק)שמן (לטיגון עמוק)1גבינת פרמזן מגוררתסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק1בצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק180פלפל האבנרויוגורט רגיליוגורט רגיל2צ'ילי אדום, זרע, קצוץ דקצ'ילי אדום, זרע, קצוץ דק2קרום: פירורי קרקר גרהם5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ180פלפל האבנרו3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)רוטב צ'ילי מתוקרוטב צ'ילי מתוק1עבור כל אחד.Wasabi טפטוףWasabi טפטוף1גבינת פרמזן מגוררתווסאבי, השתמשתי אבקה (אני אומר 1 כפי שעשיתי 11/2 וזה היה קצת יותר מדי עבור בעלי, חשבתי שזה היה נהדר כל כך פשוט להתאים )ווסאבי, השתמשתי אבקה (אני אומר 1 כפי שעשיתי 11/2 וזה היה קצת יותר מדי עבור בעלי, חשבתי שזה היה נהדר כל כך פשוט להתאים )1( חצילים)קישואים, מגורד בצפיפותקישואים, מגורד בצפיפות

יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים

מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא מקור יין נאפה עמק מרלו. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 34 דולר.
מקור יין נאפה עמק מרלו
מקור יין נאפה עמק מרלו
מרלו 2006 שלנו אינו ביישן, עם גוון גארנט עמוק וכהה וניחוחות שופעים של שחור עשירדובדבן, קסיס וציפורן. טאנינים נגישים ומשולבים ממסגרים את הפרי הכהה הנדיבטעמים ומעילים את החיך בקטיפה רכה. הגימור הארוך והפירותי, מהול בתבליני הסתיו.,מסתיים עם zing חמוציות תוסס. "זהו יין קלאסי מאוד מבציר מדהים. קחזה, מיילס!"צוחק יינן טום רינלדי, עם התייחסות לסרט לצדדים.
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
ממרח בקר פקאן חם
מחבת רביולי יוונית
עוגיית סוכר רכה
לחם אגוזים ופירות
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
צ'יפס צ'רי
בוריטוס פיקניק חם (