ג'ינג'ר מערבבים צדפות מטוגנות

ג'ינג'ר מערבבים צדפות מטוגנות נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 167 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מים, שמן צמחי, צדפות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשרי היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם וחמאה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו צדפות ים מזוגגות זנגביל סויה עם ירקות מוקפצים, צדפות מוקפצות ואספרגוס, ו צדפות מוקפצות עם ברוקולי (מתכונים דומים).