ג'ינג'ר רום גזר
גזר ג'ינג'ר רום יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 10 . אם יש לך סוכר, חמאה, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 2 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: גלידת אננס טבעת רום # SummerDessertWeek, ג'ינג'ר זיגוג גזר, ו גזר עם זנגביל מקורמל.
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בתנור הולנדי; להביא לרתיחה.
מוסיפים גזר; להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 12 דקות או עד כמעט מכרז.
מסננים; להשליך פרוסות ג ' ינג ' ר. הניחו גזרים בצד.
ממיסים חמאה במחבת גדולה על אש בינונית.
מוסיפים בצל, זנגביל טחון, ושום; מטוגנים 2 עד 3 דקות או עד הבצל רך.
מוסיפים גזר שמור, מלח ופלפל; מטגנים 3 דקות נוספות. מערבבים ברום, אם תרצה, ווניל; לבשל 1 דקה.
מקום פרוס גזר בשקית ניילון zip-top, ולאחסן במקרר עד 2 ימים. או לנוחות נוספת, להשתמש בגזר תינוק ארוז.