קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות8
מגזין

ג'ינג'ר-שקדים כתומים ואגסים

ג'ינג'ר-שקדים כתומים ואגסים
ג'ינג'ר-כתום שקדים ואגסים נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 143 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. אם יש לך מלח כשר, שמן צמחי, דבש, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו אגסים עלומים עם קצפת כתומה-ג'ינג'ר מסקרפונה, אגסים מתובלים קלויים ותאנים עם שקדים, ו סלט קינואה תרד עם ענבים קלויים, אגסים ושקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בקערה בינונית, לזרוק בעדינות ולשפשף שקדים עם מלח, זנגביל טחון, גרידה כתומה, שמן, דבש, וג ' ינג ' ר מגובש עד מצופה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
1/4 כוס חרדל מיובש1/4 כוס חרדל מיובש
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מורחים שקדים על תבנית אפייה ואופים, הופכים אגוזים באמצע האפייה, עד לזהב קל, 5 עד 10 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
בואו להתקרר לחלוטין.
5
לזרוק שקדים עם אגסים יבשים.
מרכיבים שתצטרך
אגסים יבשיםאגסים יבשים
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
6
הפוך קדימה: עד 3 ימים; 1 שבוע אם אתה מוסיף אגסים יבשים רק לפני האוכל.
מרכיבים שתצטרך
אגסים יבשיםאגסים יבשים