ג'יקמה-סלט הדר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט Jicama-הדר. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן צמחי, מיץ תפוחים, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו ג'יקמה-סלט הדר, ג'יקמה-סלט הדר, ו סלט ג'יקמה, הדרים וגרס (מתכונים דומים).
הוראות
במיכל מכוסה היטב, לנער שמן, יין, דבש ומיץ תפוזים עד מעורבב היטב.
על צלחות סלט בודדות, לארגן תפוזים, אשכוליות וג ' יקמה (או לערבב בקערה גדולה).