מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 35 דק.
מנות8
ציון בריאות17
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםקייג'וןקריאולי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
חטיפי דגני בוקר שוקולד
פנפיש קייג'ון פריך
Jiffy Jambalaya האהוב
עוגת פאונד עם מוס
פסטה עוף קייג'ון
סרטנים ביגינט עם רוטב טבילה קייג'ון
בישול איטי ג'מבלאיה
הג'מבלאיה של סינדי
רוטב קייג'ון פונצ'רטריין
תבשיל ג'מבליה
מתכונים קשורים
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מגזין

ג'מבליה לבבית

ג'מבליה לבבית
ג'מבלאיין לבבי נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 34 גרם חלבון, 18 גרם שומן, ובסך הכל 447 קלוריות. גשו לסופר וקנו רוטב חריף, עלי דפנה, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 547 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הקריאולי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 83%. ציון זה הוא עצום. מתכונים דומים: ג'מבליה לבבית, ג'מבליה, ו הכל ג'מבליה.

הוראות

1
ב-5 קאט. סיר איטי, שלב את 16 המרכיבים הראשונים. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6-7 שעות או עד שהעוף כבר לא ורוד. מערבבים שרימפס. מכסים ומבשלים 15 דקות יותר או עד לחימום. מחק עלי דפנה.
מרכיבים שתצטרך
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
מגישים עם אורז.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל

מרכיבים

2עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')2חתיכות טופי הית' ברתיבול Cajunתיבול Cajun227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'רוטב עגבניות יכולרוטב עגבניות יכול794חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'ניתן לקצוץ עגבניות, לא מצוחצחניתן לקצוץ עגבניות, לא מצוחצח1צלעצלע סלרי עם עלים קצוציםצלע סלרי עם עלים קצוצים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה8שרימפס וורידיםאורז מבושל חםאורז מבושל חם1חתיכות טופי הית' בר1 שקית תרד טרי שטוף מראש1 שקית תרד טרי שטוף מראש1אוראו ממולאים כפוליםרוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון1קטןפלפל ירוק, חתוך לקוביותפלפל ירוק, חתוך לקוביות1אוראו ממולאים כפוליםרוטב חריף בסגנון לואיזיאנהרוטב חריף בסגנון לואיזיאנה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קצוץבצל קצוץ2חתיכות טופי הית' בראורגנו מיובשאורגנו מיובש1קטןפלפל אדום מתוק, חתוך לקוביותפלפל אדום מתוק, חתוך לקוביות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'קישורי נקניקיות של ג'ונסונוויל, חתוכים לקוביותקישורי נקניקיות של ג'ונסונוויל, חתוכים לקוביות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'מבושל שרימפס בינוני, קלופים ומפורריםמבושל שרימפס בינוני, קלופים ומפוררים227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חזה עוף נטול עצמות, חתוך לקוביות 1 אינץחזה עוף נטול עצמות, חתוך לקוביות 1 אינץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גספיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
מרק ירקות קרם מנצח
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
ביצים פלורנטין