המתכון קל בישול איטי Jambalaya יכול לספק הכמיהה קריאולית שלך בסביבה 5 שעות ו-20 דקות. מנה אחת מכילה 565 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. גשו לסופר וקנו פלפל, סלרי, תערובת תבלינים קריאולית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו כל יום חיוני : ג'מבליה בישול איטי קל, בישול איטי Jambalaya, ו בישול איטי Jambalaya (מתכונים דומים).
Cajun יכול להיות לזווג עם אלברינו, יין רוזה, ו סוביניון בלאן. יינות אלכוהול נמוכים אלה ישלימו את החום במנות cajun מתובלות, במקום להפוך את הפה לשרוף יותר. Granbazan Etiquetan Ambar Albarino עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 25 דולר לבקבוק.