ג'קט טונה & גבינת קוטג' פיקנטי

טונה חריפה & גבינת קוטג'עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 1 . מנה אחת מכילה 453 קלוריות, 69 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 164 אוהדים. אם יש לך טונה, עגבניות שרי, בצל אביב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 99% וזה אדיר. נסו תפוחי אדמה ז'קט עם גבינת קוטג' Herbed (ידידותי לסוכרת), טונה + סלט גבינת קוטג, ו גבינת קוטג'טונה & רליש תירס עוטפת משב. Ww 5pts (מתכונים דומים).