קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות33
מגזין

גבינה כחולה וסלט אוכמניות מיובש

גבינה כחולה וסלט אוכמניות מיובש
גבינה כחולה וסלט אוכמניות יבש עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 288 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך ויניגרט בלסמי, פקאן, מלפפון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט גבינה כחולה, גבינה כחולה ופרי סלט, ו בייקון גבינה כחולה ארטישוק סלט (מתכונים דומים).

הוראות

1
שכבת החסה הרומאית עם מלפפון, עגבניות ענבים, פקאן, חמוציות, וגבינה כחולה בקערת סלט גדולה. להתלבש סלט עם ויניגרט בלסמי לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
לחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילהלחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילה
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)