קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות17
מגזין

גבינת גאודה מעושנת, כריכי הודו וארוגולה

גבינת גאודה מעושנת, כריכי הודו וארוגולה
גבינת גאודה מעושנת, כריכי הודו וארוגולה עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 459 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו הודו, לחם שאור, חרדל מגורען ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו גבינת גאודה מעושנת, כריכי הודו וארוגולה, ביצים מקושקשות עם בצל מקורמל, ארוגולה וגודה מעושנת, ו כריכי חציל וגודאן מעושנים בגריל עם פנים פתוחות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים חרדל באופן שווה על צד אחד של ארבע פרוסות לחם. מחלקים הודו וגודה בין לחם עם חרדל. תל ארוגולה למעלה. למעלה כל אחד עם אחת פרוסות הלחם הנותרות, לחיצה למטה כדי קומפקטי.
מרכיבים שתצטרך
ארוגולהארוגולה
חרדלחרדל
מורחיםמורחים
טורקיה כולהטורקיה כולה
לחםלחם
גאודהגאודה
2
חותכים חצי באלכסון לעטוף פלסטיק או לסכל.
מרכיבים שתצטרך
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום