קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות73
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גוונים גיבור

גוונים גיבור
גוונים גיבור הוא חלב חינם מנה צדדית. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם, מנקי צנרת, דבק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו עוגת גיבור, גוונים של פאי סתיו, ו Gotta ללבוש גוונים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מדדו ממרכז אחת מעיני ילדיכם למרכז העין השנייה עם השליט. השתמש במדידה זו כדי לעשות 2 נקודות עם העיפרון במרכז קצף מלאכה באותו מרחק זה מזה כמו העיניים של הילד שלך.
2
צייר 3 1/2 אינץ ' צורה סביב כל נקודה עבור מסגרות המשקפיים. צייר מעגל 1 1/2 אינץ ' בתוך כל צורה עבור חורי העיניים. צייר רצועת 1/2 אינץ ' רחב המחבר את 2 צורות.
3
חותכים את המסגרות של המשקפיים לאורך הקווים.
4
חורים ניקוב משני צדי המסגרות עם ניקוב החור. לסובב מנקה צינור על כל חור כדי ליצור אוזניות עבור גוונים.
מרכיבים שתצטרך
אגרוףאגרוף
5
מורחים דבק על חזית המסגרות לקשט עם הדגנים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
6
בואו לעמוד עד יבש.