גזר בקארי ומרק עדשים

גזר קארי & מרק עדשים יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 91 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך יוגורט ביו שומן, שיני שום, כרישה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מרק עדשים אדום גזר בקארי סיר מיידיות, כרובית בקארי וסלט עדשים עם אטריות גזר ורוטב דבש כמון, ו מרק עדשים בקארי (מתכונים דומים).