גזר הדר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גזר הדר. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך מים, מיץ תפוזים להתרכז, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. נסו גזר מזוגג הדר, גזר הדר ונבטים, ו הדר-בקר מוקפץ עם גזר (Ww) (מתכונים דומים).