גזר לבן ומרק שומר עם שמיר

גזר לבן ומרק שומר עם שמיר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 527 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו באגט, גבינה שוויצרית, שומר נורה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 37 דקות. נסו סלרי ומרק גזר לבן עם בצל ירוק-כדורי מצות שמיר, מרק עגבניות שמנת עם שומר ושמיר, ו מרק שעורה עם ירקות, שומר, לימון ושמיר (מתכונים דומים).