קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות64
מגזין

גזר לבן קלוי וגזר עם מרווה

גזר לבן קלוי וגזר עם מרווה
גזר לבן קלוי וגזר עם מרווה עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 8 . מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך גזר, עלי מרווה, גזר לבן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 87%. נסו גזר קלוי וגזר לבן, גזר קלוי וגזר לבן, ו גזר קלוי וגזר לבן (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום ל 375 F. בקערה גדולה, לזרוק את גזר לבן, גזר, שמן, מרווה, 1 כפית מלח, ו 1/2 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
גב שומן חזירגב שומן חזיר
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מכרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מורחים על תבנית אפייה מעוטרת וצולים, מערבבים פעמיים, עד שהירקות זהובים, 45 עד 55 דקות. הפוך מראש קצה: לקלף ולחתוך את גזר לבן וגזר, לעטוף במגבת נייר לח, ומקרר במיכל הניתן לאגירה או שקית עד 1 יום.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים