גזר לינגוויני, תפוז וצימוקים

גזר לינגוויני, תפוז וצימוקים עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 32 גרם של שומן, וסך הכל 486 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו כתום, כפות שולחן של קוקוס, כפיות שולחן של צימוקים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: גזר וקורטוני לינגוויני עם עגבניות, גזר עם צימוקים רום, ו מחבת חזיר עם חומוס, גזר וצימוקים.