קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות23
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גזר קלוי עם פסטו ראש גזר

גזר קלוי עם פסטו ראש גזר
גזר קלוי עם פסטו גזר העליון נטול גלוטן, מנה צדדית. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 258 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שמן זית, פרמזן, שן שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ברוקולי קלוי וגזר עם פסטו ראש גזר, גזר קלוי עם פסטו גזר העליון בורטה, ו גזר קלוי ועגבניות שרי עם רוטב פסטו עם ראש גזר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400°f. צמרות גזר לקצץ, משאיר כמה גזע מחובר. למדוד 2 כוסות גזר ולהניח בצד; להזמין כל גזר הנותרים לשימוש נוסף.
מרכיבים שתצטרך
עלי גזרעלי גזר
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
לזרוק גזר ושמן צמחי על גיליון אפייה rimmed; העונה עם מלח ופלפל. צלי, משליך מדי פעם, עד גזר הם חום זהוב ומכרז, 25-35 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן צמחישמן צמחי
גזרגזר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
בואו מגניב.
4
Pulse שום ואגוזים במעבד מזון עד צורות להדביק גס.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
5
מוסיפים בזיליקום, פרמזן, וגזרים שמורים צמרות; לעבד עד צורות פירה גס.
מרכיבים שתצטרך
עלי גזרעלי גזר
פרמזןפרמזן
באזיל!באזיל!
6
מוסיפים שמן זית ודופק עד לשלב; מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן זיתשמן זית
7
מגישים גזר עם פסטו.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
פסטופסטו
8
לעשות קדימה: פסטו יכול להתבצע 1 יום קדימה. לחץ על פלסטיק לעטוף ישירות על פני השטח; צמרמורת. גזר יכול להיות קלוי 4 שעות קדימה.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
פסטופסטו
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
9
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.