חזה בקר עם גינס עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 592 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך מרק בשר במלח נמוך, סוכר חום, ספוגית גינס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של אוכל יהודי. מתכונים דומים: בשר מטוגן של גינס, בשר מטוגן של גינס, ו טאקו גינס צלוי צלעות קצרות עם כרוב צלוי של גינס.
הוראות
1
שלב הראשון 11 מרכיבים בבישול איטי חשמלי גדול, ערבוב עד מעורבב היטב; העליון עם בשר בקר. מכסים ומבשלים על 8 שעות גבוהות או עד בשר רך.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2
הסר בשר בקר; לחתוך באלכסון על פני תבואה לפרוסות 1/4 אינץ'. להיפטר תערובת מרק.
מרכיבים שתצטרך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שיראז, Tempranillo, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לבשר בקר. כל יינות אדומים אלה יכולים להתמודד עם טעם בשרי, סמוקי של חזה בקר. אם אתה מדבר על בשר יהודי מסורתי, אתה רוצה לחפש יין אדום כשר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Yangarran Estate Vineyard PF Shiraz. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 27 דולר.