גלוטן חלב חינם ברי מאפין

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל גלוטן חלב ללא מאפין ברי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 273 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו קמח טפיוקה, סוכר חום, אגוז מוסקט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. נסו מאפין ספל קינמון ללא סוכר {חלב וגלוטן חינם}, חמאת בוטנים פשתן מנה אחת מאפין {ללא גלוטן, חלב חינם & פחמימות נמוכות}, ו פנקייק תנור פודינג ברי - גלוטן וחלב חינם (מתכונים דומים).