מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות3
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
אירועיםקיץ
בורגרים בקר בגריל
קל סלאו אפל קול
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
כריכי הודו בגריל
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
גביעי גלידת הנסיך והנסיכה
סלט תפוחי אדמה כפרי
סוקוטאש קישואים בגריל
קינוח גלידה טעים
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מתכונים קשורים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
מגזין

גלידת פלפל עם אננס בזיגוג רום

גלידת פלפל עם אננס בזיגוג רום
גלידת פלפל עם אננס מזוגג רום דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 303 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. זה מושלם עבור קיץ. גשו לסופר וקנו חלמונים, סוכר חום, קליפת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 20%. מתכונים דומים: גלידת פלפל עם אננס בזיגוג רום, גלידת אננס טבעת רום # SummerDessertWeek, ו צלייה: אננס בזיגוג רום עם קוקוס קלוי וגלידת Vanillan.

הוראות

1
שלב 1 1/4 כוסות חלב דל שומן ופלפל בסיר כבד בינוני; להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 אחוז חלב1 אחוז חלב
פלפלפלפל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מהחום.
3
בואו לעמוד, מכוסה, במשך 10 דקות. מסננים חלב דרך מסננת בדולח לתוך קערה; להשליך מוצקים.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
מסננתמסננת
קערהקערה
4
מניחים חלמונים בקערה. בהדרגה להוסיף את החלב החם חלמונים ביצה, ערבוב כל הזמן עם מקצף. החזר תערובת חלב למחבת.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
מחבתמחבת
5
מוסיפים את הסוכר המגורען; מבשלים מעל חום בינוני עד שתערובת החלב מכסה כף מתכת (כ -3 דקות), תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
חלבחלב
6
מערבבים 3/4 כוס חלב דל שומן, וניל, קליפת ליים, מיץ ליים, וחלב מרוכז בקערה בינונית. בהדרגה להוסיף פודינג, ערבוב עם מקצף. לכסות ולהירגע לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
חלב מרוכז ממותקחלב מרוכז ממותק
1 אחוז חלב1 אחוז חלב
מיץ לייםמיץ ליים
קליפת לייםקליפת ליים
פודינגפודינג
ונילוניל
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
7
יוצקים תערובת לתוך מקפיא יכול של מקפיא גלידה; להקפיא על פי הוראות היצרן. כפית גלידה לתוך מיכל בטוח במקפיא; לכסות להקפיא 1 שעה או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
גלידהגלידה
קרםקרם
קרחקרח
8
מערבבים סוכר חום ורום בקערה קטנה בטוחה למיקרוגל; מיקרוגל בגובה 1/2 דקות או עד הסוכר מתמוסס, תוך ערבוב לאחר 45 שניות.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
סוכרסוכר
רוםרום
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
9
הכן גריל או broiler.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
גרילגריל
10
מניחים אננס על מתלה גריל או מחבת broiler מצופה ספריי בישול, ומבשלים 2 דקות בכל צד או עד השחמה קלה, צולה מדי פעם עם תערובת רום.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
אננסאננס
רוםרום
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
גרילגריל
11
מניחים 1 אננס פרוסה על כל אחד 7 צלחות קינוח; העליון כל מנה עם 1/2 כוס גלידה.
מרכיבים שתצטרך
גלידהגלידה
אננסאננס
12
מקשטים בסלט, אם תרצה.
סלט בייקון ברוקולי
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוגת פירות חג המולד
בייקון מזוגג
ברוקולי בניחוח לימון
עוגת תות הפוך
ציפוי תפוח חמוציות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים