מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות15
צמחוני
מטבחיםמקסיקני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט פג'יטה עוף
בוריטוס חום-תיק
סלסת חצילים עגבניות
פג'יטות בקר מלוחות
BBQ שרימפס Quesadillas
Cemita Burger מקסיקני
סלט טאקו עם טוויסט
דג סלסה
מרק טאקו טורקי קל
אפיית עוף וירקות מקסיקני
מתכונים קשורים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
מגזין

גן שופע אנצ'ילדות קישואים

גן שופע אנצ'ילדות קישואים
המתכון שופע גן אנצ'ילדות קישואים יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 50 דקות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 535 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אנשים רבים באמת אהבו את המנה העיקרית. 101 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו חלב, חמאה, קישואים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. נסו Enchiladas גן, פיצת גן זן קישואים, ו מרק גינה קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שמן חום במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים את הבצל ושום בשמן עד רך, על 5 דקות. מערבבים בקישואים, 1/4 כוס צ 'ילי קצוץ, 1 כפית אבקת צ' ילי, ו 1/4 כפית פלפל שחור. מבשלים עד מתרכך, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
קישואיםקישואים
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
שוםשום
בצלבצל
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
הסר תערובת קישואים מ מחבת ושמורה.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
ממיסים חמאה במחבת על אש נמוכה בינונית. מערבבים בקמח, מלח, הנותרים 1 כפית אבקת צ ' ילי, ו 1/8 כפית פלפל. לבשל, ערבוב, במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
חמאהחמאה
פלפלפלפל
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
יוצקים חלב; להקציף עד מעובה, 3 עד 5 דקות. מערבבים את שארית 1/4 כוס צ 'ילי קצוץ ו 1 כוס גבינת מונטריי ג' ק.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
6
מערבבים 1/2 כוס רוטב גבינה לתוך תערובת קישואים. כפית 1/3 כוס סקווש תערובת במורד מרכז כל טורטייה; להתגלגל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
טורטיהטורטיה
קישואיםקישואים
סקוושסקווש
גלולגלול
7
מקום מלא טורטיות בתבנית אפייה מוכנה, יוצקים רוטב גבינה הנותרים מעל. מכסים ואופים בתנור שחומם מראש עד חם, כ -25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
טורטיהטורטיה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
8
הסר מהתנור; מפזרים הנותרים 1/2 כוס גבינת מונטריי ג ' ק והעגבניות הקצוצות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
עגבנייהעגבנייה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. פרנסיס פורד קופולן אורגון פינו נואר עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.
פרנסיס פורד קופולה אורגון פינו נואר
פרנסיס פורד קופולה אורגון פינו נואר
הפינו נואר הזה, שגדל בכינוי שחווה קיץ קריר וחורף מתון, מציע ניגוד מרגש לביקבוק הקליפורני של קופולה, המביע מבנה טאנין עדין יותר וחומציות גבוהה יותר שהופכת אותו לאלגנטי ומידתי היטב. יין זה משקף את המהות של האפלאסיון והטעמים שהופכים את פינו נואר אורגון לרצוי כל כך.קל ומסוגנן, החיך מציג בחירה טריה, חומציות תוססת, ומתיקות אלון מאוזנת היטב.הבציר הזה הוא פירות קדימה עם מרקמים גמישים satinyואת הטאנינים בשלים. בזכות מבחר חבית זהיר, notesof שקדים בגריל ולחם קלוי הם beautifulyintegrated לתוך מטריצת הטעם.
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
חטיפי דגני בוקר שוקולד
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון