גן תענוג

תענוג גן יכול להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 103 קלוריות. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. אם יש לכם פלפלים, גבינת מונטריי ג'ק, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. עם כפית ציון 64%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: גן קפונטי-פסטה בטעמי גינה טריים (יום שני ללא בשר), סלט גן כמעט מפורסם (חקיין גן זית), ו סלט גינה במרינדה / הכנת גינה.