גספצ'ו מהיר וטרי

גספצ'ו מהיר ורענן הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 195 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . כמה אנשים באמת אהבו את המרק הזה. גשו לסופר וקנו מלפפון, פלפל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 99% וזה מדהים. מתכונים דומים: גספצ'ו מהיר, גספצ'ו קלאסי מהיר, ו עגבניות טריות Gazpacho.