גספצ'ו פנצ'נלה
המתכון Gazpacho Panzanella יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 274 קלוריות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. אם יש לכם שמן זית extravirgin, בשר חזה עוף rotisserie, לחם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. נסו Gazpacho עם מיין לובסטר: Gazpacho con Bogavante, גספצ'ו לבן (Gazpacho Blanco), ו Panzanella (מתכונים דומים).
הוראות
כדי להכין סלט, לארגן קוביות לחם בשכבה אחת על תבנית אפייה. קל מעיל קוביות לחם עם ספריי בישול.
אופים ב 350 במשך 15 דקות או עד חום זהוב, ערבוב פעם אחת. תניח בצד.
מניחים עגבניות, עוף, מלפפון, פלפל, בצל ופטרוזיליה בקערה גדולה; לזרוק בעדינות לשלב.
כדי להכין רוטב, לשלב את המיץ ואת החומרים הנותרים, ערבוב עם מקצף.
טפטוף על סלט, לזרוק בעדינות מעיל. מערבבים בקוביות לחם; בואו לעמוד במשך 5 דקות.