גראטן קישואים, בייקון וברי

Courgette, בייקון & brie gratin דורש סביב 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 576 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה עובד טוב כמו צלחת צדדית די יקרה. אם יש לכם מלאי ירקות, אורז ריזוטו, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. נסו ברי, קורג'ט ומאפינס פלפל אדום, קיץ courgette & עגבניות gratin, ו מוקרם של עולש בלגי עם בייקון (Gratin D ' Endennaise Gratin) (מתכונים דומים).