גרגיר הנחלים וסלט שעורה

סלט גרגיר הנחלים והשעורה עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 4 . מנה אחת מכילה 441 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. אם יש לך מיץ לימון, גרעיני חמניות, מלפפון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 41 דקות. נסו גרגיר הנחלים וסלט שעורה, בשר בקר חרוך Tenderloin עם Cacio e Pepe שעורה קלוי ופסטו גרגיר הנחלים, ו סלט גרגיר הנחלים (מתכונים דומים).