קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות29
מגזין

גרנולה אלמונד מייפל החווה המפורסמת

גרנולה אלמונד מייפל החווה המפורסמת
צריך ללא גלוטן וארוחת בוקר טבעונית? גרנולה שקדים מייפל המפורסמת של החווה Earthbound יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 656 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Go חלב חינם יש 15 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם שקדים, שיבולת שועל מגולגלת מיושנת [השתמש שיבולת שועל gf, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: כרובית קלויה, עדשים וירקות מעורבים & טיול לחווה Earthbound, גרנולה מייפל-שקדים, ו גרנולה מייפל שקדים מ מחוץ לעולם הזה.

הוראות

1
מניחים מתלה במרכז התנור מחממים עד 325 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים את שיבולת השועל, גרעיני חמניות, שקדים וקינמון בקערה גדולה ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים את סירופ המייפל והשמן ומערבבים עד שכל המרכיבים היבשים נרטבים.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
דַק-דַק-
4
מורחים את הגרנולה על תבנית אפייה 17 x 12 x 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
אופים עד הגרנולה מתחילה להשחים, כ -25 דקות. מערבבים את הגרנולה עם מרית שטוחה וממשיכים לבשל עד שזה חום זהוב בהיר, יבש וריחני, כ -15 עד 20 דקות יותר. מערבבים את הגרנולה לפחות עוד פעם אחת, ולצפות בו בזהירות במהלך הדקות האחרונות כי זה יכול לשרוף במהירות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
6
מניחים את תבנית האפייה על מדף קירור.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
7
מוסיפים את הצימוקים ומערבבים לשלב, ולאחר מכן לאפשר את הגרנולה להתקרר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
8
מעבירים את הגרנולה למכולה אטומה ולאחסן בטמפרטורת החדר עד 1 חודש, או במקפיא עד 3 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן