גרנולה קלה, דלת שומן

צריך ארוחת בוקר חינם וצמחונית חלבית? גרנולה קלה, דלת שומן יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רסק תפוחים, שיבולת שועל מיושנת, אגוזי מלך ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו קל תפוח פריך עם חמאת בוטנים גרנולה + סוג גרנולה בגידה (מתכונים דומים).