גרנולה-שיבולת שועל, פירות ואגוזים

גרנולה-שיבולת שועל, פירות ואגוזים נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 639 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. אם יש לך שקדים, חמאה, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: בלוקים שוקולד עם פירות ואגוזים, מוזלי עם אגוזים ופירות יבשים, ו תפוחים אפויים עם פירות יבשים ואגוזים.