קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

דבש-ג'ינג'ר גזר

דבש-ג'ינג'ר גזר
דבש-ג'ינג'ר גזר הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 88 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גזר, דבש, זנגבילוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ג'ינג'ר וגזר מזוגג דבש, דבש ג'ינג'ר גזר קלוי, ו דבש ג'ינג'ר גזר עם מלח הדר.

הוראות

1
באמצעות מעבד מזון או פומפיה גדולה, לגרוס את הגזר. ערם אותם על צלחת בטוחה במיקרוגל וזרוק עם שמן זית, זנגביל, דבש ומלח. כיסוי ומיקרוגל על גבוה במשך 3 עד 5 דקות או עד רך-פריך.
מרכיבים שתצטרך