דג Monkfish גריל צפחה עם עשבי תיבול, ירקות קלויים, ורוטב פלפל ירוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון דל פחמימות, זה יש 899 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 72 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך אספרגוס דק עיפרון, גבעולים מרווה, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פורטרהאוס בגריל צפחה, ירקות קיץ ולחם שאור, סטייקים צרובים ורוטב פלפל ירוק עם תפוחי אדמה קלויים ושעועית ירוקה, ו בשר חזיר צלוי ברוטב פלפל ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
1
יום אחד לפני ההגשה, להשרות את הדגים: מניחים את דג המונק בצלחת ויוצקים את שמן הזית על זה. מכסים עם עשבי תיבול ושום. מכסים את הצלחת בניילון נצמד ומקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
Monkfish
שום גויה®
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ממתק תמנון בריט
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
2
עבור הירקות, מחממים את התנור ל 550 מעלות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
מפזרים את שני הצדדים של portobellos בנדיבות עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
8 כפות שמן זית כתית
4
שים אותם במחבת צלייה ולפזר את הקורנית ושום עליהם.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דק
5
טפטוף עם 3 כפות שמן זית. צולים עד שהפטריות רכות, מחליקים מרית מתחתיהם מעת לעת, כ -12 דקות. רבע מהפטריות ושמור אותן בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
סטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
6
בינתיים, להביא סיר מים מלוחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
7
חותכים את עצות אספרגוס ושומרים את הגבעולים לשימוש נוסף. בלאנש את הטיפים עד רק במכרז, על 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
8
מסננים ורענון תחת מים זורמים קרים.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
9
לנקז שוב ולהניח בצד.
10
חום 1 כף שמן זית במחבת nonstick 10 אינץ ' על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
11
מוסיפים חצי מחתיכות העגבניות בשכבה אחת. לטחון עד הפרוסות משחימים על הקרקעית, על 2 דקות. הפעל וחום בצד השני, על 1 דקה יותר. תניח את העגבניות בצד ותמחק את המחבת.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
12
מוסיפים את הכף הנותרת של שמן ומטגנים את העגבניות הנותרות. מתבלים במלח ופלפל ומניחים בצד. (הירקות יכולים להיות מורכבים עד 1 יום קדימה; לכסות ולקרר.)
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
דַק-
13
עבור הרוטב, לחמם את שמן com בסיר בינוני על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
14
מוסיפים את הבשר ומשחימים אותו מכל הצדדים, כ -2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
15
תשפוך את השומן.
16
מוסיף את הברנדי ו deglaze המחבת, מגרד את כל חתיכות מלמטה.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטים ציפורן טחון
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
17
להוסיף 2 כפות חמאה ולהוריד את החום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
18
מוסיפים את הפלפל הירוק, הקרם והדמי-גלייס. מתבלים במלח ופלפל, במידת הצורך, בהתאם לדלילות הפלפל. מבשלים במשך 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוק
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת
19
להקציף את הנותרים 2 כפות חמאה, ומבשלים עד הרוטב הוא עבה, כ 7 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
20
הסר וזרוק את הבשר. (הרוטב יכול להיות מורכב עד 2 שעות קדימה; לקרר.)
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
21
התחל אש פחם גדולה או מחממים גריל מקורה. כאשר חם מאוד, למקם את הלוח על הגריל.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
22
לחמם את הלוח עד חם מאוד, כ -30 דקות. מחממים את התנור ל 450 מעלות. מתבלים את דג הנזיר משני הצדדים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
Monkfish
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
23
יוצקים חצי שמן מן המרינדה מעל הצפחה ולהניח את דג הנזיר על גבי.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
Monkfish
דַק-
24
מניחים את עשבי תיבול ושום בחזרה על הדג. לאחר כמה דקות, להפעיל מרית מתחת לדגים כדי למנוע ממנו דבק.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
25
גריל עד הדג הוא השחמה היטב על הקרקעית, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
26
יוצקים את השמן שנותר מן המרינדה על הלוח, להפוך את הדגים מעל, ולשים את עשבי תיבול ושום בחזרה על גבי. גריל במשך 10 עד 12 דקות, עד שיפוד מתכת יכול להיות מוכנס בקלות לתוך הדג ומרגיש חם כאשר נגע לשפה שלך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
שום גויה®
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ממתק תמנון בריט
דַק-
ציוד שתשתמש בו
שיפודי מתכת
סמבל (משחת צ'ילי שום)
27
בינתיים, חתיכות חלופיות של פורטובלו ועגבניה בטבעת סביב המגש, משאיר מקום במרכז לדגים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ממתק תמנון בריט
28
להניח את קצות האספרגוס על פטריות ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
29
מניחים את המגש בתנור רק כדי לחמם את הירקות, על 2 דקות. לחמם את הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
30
מניחים את דג הנזיר במרכז הצלחת, מכוסה עשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך
Monkfish
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
31
מגישים מיד, גילוף הדגים ליד השולחן לפרוסות רחבות אינץ'. תעביר את הרוטב בנפרד. השאר את הלוח על הגריל עד מגניב מספיק כדי להתמודד.
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות יין פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 24 דולר לבקבוק.