מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות34
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
עוף פטריות שוויצרי
סלט פילה בקר
Zesty Penne, נקניק ופלפלים
טורקיה מעושנת
קבב מסאלם
מתכונים קשורים
מלפפון מנטה מרגריטה פופ
מלפפון קאיפיראנה
קינואה של קייטי עם לבבות של כף יד, מלפפון & פטה
תפוזים מאובקים צ'ילה, Jícama, מלפפון
מגזין

דג מטוגן פעמיים

דג מטוגן פעמיים
דג מטוגן פעמיים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 74 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 539 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך קורנפלור, פפריקה, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. . נסו דג מטוגן שלם, דגים מטוגנים ללא שמן, ו דג מטוגן במחבת (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת ערבוב, מערבבים יחד רוטב הויסין, רוטב עגבניות, שרי, פלפל, רוטב סויה, סוכר ומלח. להפריש במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הויסיןרוטב הויסין
רוטב עגבניותרוטב עגבניות
רוטב סויהרוטב סויה
פלפלפלפל
שרי.שרי.
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
2
לשפשף פילה בקלה עם 1 כף שמן.
מרכיבים שתצטרך
פילה בקלהפילה בקלה
שמן בישולשמן בישול
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
3
מחממים מחבת גדולה ומוסיפים את 2 כפות השמן הנותרות. מטגנים דגים במשך 2 דקות משני הצדדים, לנקז על מגבות נייר, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
מחבתמחבת
4
להשליך שמן ממחבת, ולהוסיף 1 כף שומן. ממיסים על חום בינוני ומוסיפים תערובת רוטב סויה, מערבבים היטב. ממיסים את עמילן התירס במים ושופכים למחבת, תוך ערבוב מתמיד. מבשלים עד מעובה.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
רוטב סויהרוטב סויה
מיםמים
שומן חזירשומן חזיר
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
להחזיר דגים למחבת ומבשלים שוב במשך 1 דקה בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת

מרכיבים

22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסשוקולד צ'יפס חלב (חבילה מלאה)שוקולד צ'יפס חלב (חבילה מלאה)11 כף אורגנו מיובשרוטב עגבניות משומררוטב עגבניות משומר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגזר מגורד דקגזר מגורד דק791 לב מפאלדי טרי אם אפשרצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפיםחצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים1אוראו ממולאים כפוליםאפונה קפואהאפונה קפואה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירורי לחם יבשיםפירורי לחם יבשים11 כף אורגנו מיובששרי יבששרי יבש1ביצה, הוכהביצה, הוכה1קילוגרםפילה דגים (בקלה, הליבוט, פולוק, וכו'.)פילה דגים (בקלה, הליבוט, פולוק, וכו'.)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטריות טריות קצוצותפטריות טריות קצוצות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה טריה טחוןפטרוזיליה טריה טחון1אוראו ממולאים כפולים2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא11 כף אורגנו מיובש4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה11 כף אורגנו מיובשעבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קצוץ דקבצל קצוץ דק5שרימפס וורידיםפפריקהפפריקה0חתיכות טופי הית' בר1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1אוראו ממולאים כפולים5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסרוטב סויה כההרוטב סויה כהה32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסרצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת1אוראו ממולאים כפוליםסוכר לבןסוכר לבן11 כף אורגנו מיובששומן חזירשומן חזיר

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Maysaran Arsheen פינו גרי. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
Maysara Arsheen פינו גריס
Maysara Arsheen פינו גריס
ביטוי בהיר של פירות ממש מלפנים, ברכה החיך שלך עם הערות של דשא קצוץ ביום חם. היין מעוגן בחומציות פריך, אבל לא כל כך הרבה כמו להכניע להקניט חולף של מתיקות שמשאיר אותך מחייך. לארשין יש אופי חכם ומרענן שיעניק בהירות למגוון ההכנות של דגים, עופות וחזיר.
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה