קושירגיל
מוכן ב37 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מתכונים קשורים
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
רוטב חמוציות משמש-תפוח
תפוחים מתובלים מזוגגים
קל סלאו אפל קול
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
מאכלים סקנדינביים מסורתיים
מאכלים מזרח תיכוניים מסורתיים
מאכלים ים תיכוניים מסורתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
דגים עטופים עלה בננה
זמן הכנת המתכון כ 37 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: צליה: דגים ממולאים עטופים עלה בננה, בננה-עלה עטוף סנאפר, ו בננה עלה-ים צ'יליאני עטוף עם בצל אדום כבוש.
מרכיבים
3![3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת]()
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת4![צ'ילי אדום קל או 1 פלפל אדום]()
צ'ילי אדום קל או 1 פלפל אדום796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ4(חוֹרֶף)![חלב קוקוס פלוס 1/3 חלב קוקוס / או 2 כוסות בשר קוקוס טרי (ראה הוראות למטה להכנת חלב קוקוס משלך)]()
חלב קוקוס פלוס 1/3 חלב קוקוס / או 2 כוסות בשר קוקוס טרי (ראה הוראות למטה להכנת חלב קוקוס משלך)2(חוֹרֶף)![שמן קוקוס]()
שמן קוקוס3ציפורן![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![דגים טריים קצוצים: סנאפר, טונה או הליבוט יהיה נהדר כאן]()
דגים טריים קצוצים: סנאפר, טונה או הליבוט יהיה נהדר כאן4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ים ופלפל לפי הטעם]()
מלח ים ופלפל לפי הטעם3smalls![שאלוט]()
שאלוט11 קילו קישואים,![הדבק שרימפס (אופציונלי)]()
הדבק שרימפס (אופציונלי)2smalls![עגבניות, פרוסות]()
עגבניות, פרוסות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל צהוב קצוץ]()
בצל צהוב קצוץ
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת4
צ'ילי אדום קל או 1 פלפל אדום796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ4(חוֹרֶף)חלב קוקוס פלוס 1/3 חלב קוקוס / או 2 כוסות בשר קוקוס טרי (ראה הוראות למטה להכנת חלב קוקוס משלך)2(חוֹרֶף)
שמן קוקוס3ציפורן
1 תפוז, גרידה227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
דגים טריים קצוצים: סנאפר, טונה או הליבוט יהיה נהדר כאן4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ים ופלפל לפי הטעם3smalls
שאלוט11 קילו קישואים,
הדבק שרימפס (אופציונלי)2smalls
עגבניות, פרוסות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל צהוב קצוץיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינו גריג ' יו אורגני Ziobaffan. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 17 דולר.
