דגנים בסגנון פראי N ' Thangs

צריך תוספת טבעונית? דגנים בסגנון פראי N' Thangs יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 168 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 26 דקות. אם יש לכם חיטה בולגור, גרידת לימון, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: דגנים עתיקים ומרק פטריות בר, אורז ופטריות בר, בסגנון דרומי, ו חזיר מטוגן (בסגנון חזיר בר).